ബാർലി എന്നത് ഒരുപാട് ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയ ഒന്നാണ് എന്ന് നമുക്ക് എല്ലാവർക്കും അറിയാം. ദിവസവും കുറഞ്ഞത് മൂന്ന് ഗ്ലാസ് ബാർലി വെള്ളം കുടിച്ചാൽ അവശ്യസനിയമായ ബലം ആണ് നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്നത്. ബാർലിം കുടിച്ചാൽ സംഭവിക്കുന്ന അത്ഭുതങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ് എന്ന് നോക്കാം. ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുടെ ഒരു കലവറ തന്നെയാണ് ബാർലി. ഇത് മാത്രമല്ല നല്ലൊരു മൃതസഞ്ജീവനി കൂടിയാണ് ഇത്.
ഇരുമ്പ് കൊണ്ട് സന്തുഷ്ടമാണ് ബാർലി. കുറച്ച് കലോറി മാത്രമുള്ള ഇതിന്റെ സവിശേഷത തടി കുറയ്ക്കുവാൻ സഹായിക്കുന്നു എന്നതാണ്. തടി കുറയ്ക്കുവാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് യാതൊരു സംശയവും കൂടാതെ ഉപയോഗിക്കാം. പണ്ട് കാലത്ത് ബാർലി ഉപയോഗിച്ച് എന്നാൽ അത് തടി കുറയ്ക്കുവാൻ വേണ്ടി ആയിരുന്നില്ല. ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നിരവധിയാണ് ബാർലിയിലുള്ളത്. പല രോഗങ്ങളെയും ഇല്ലാതാക്കുവാൻ ബാർലിക്ക് കഴിയും.
ഗുണങ്ങൾ എന്തെല്ലാം ആണ് എന്ന് നോക്കാം. ശരീരത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടിയിട്ടുള്ള ഡോക്സിനുകൾ പുറന്തള്ളുന്ന കാര്യത്തിൽ ബാർലി ഒന്നാമനാണ്. ബാർലി വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് മൂത്രനാളി വഴി ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങളെ പുറന്തള്ളാൻ സഹായിക്കുന്നു. ബാർലി വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് കൊണ്ടുള്ള ഏറ്റവും വലിയ ഗുണം രൂപ പ്രതിരോധശേഷിയും വർധിപ്പിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു എന്നതാണ്. കാൽസ്യം കോപ്പർ ഇരുമ്പ് തുടങ്ങിയവയെല്ലാം ഇതിൽ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. രക്തധമനികളെ ശുദ്ധീകരിക്കുവാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. രക്തയോട്ടം സുഗമമാക്കാനും ഏറെ ഉത്തമമാണ്.
എന്നാൽ പലരും അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് മൂത്രാശയത്തിലെ അണുബാധ. എന്നാൽ എല്ലാം കുടിക്കുന്നത് മുദ്ര അനുപാതയെ നിഷ്പ്രയാസം ഇല്ലാതാക്കുവാൻ സഹായിക്കുന്നു. പ്രായം ഭേദമനെ എല്ലാവർക്കും വെള്ളം കുടിക്കാവുന്നതാണ്. കിട്ണിസ്റ്റോൺ പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ എനിക്ക് മൈ ഇല്ലാതാക്കുവാൻ ബാർലി വെള്ളം ഉത്തമമാണ്. മാറിയ ജീവിതരീതിയിൽ മറ്റൊരു പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് ദഹനസമദമായ പ്രശ്നങ്ങൾ. നാരുകളാൽ സന്തുഷ്ടമായ ബാർലി അതുകൊണ്ട് തന്നെ ധനസമദ് പ്രശ്നങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിന് ഉത്തമമാണ്. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്കായി വീഡിയോ കണ്ടു നോക്കൂ. Credit : Inside Malayalam
