പപ്പായയിൽ ഒരുപാട് ഗുണങ്ങളാണ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത്. എണ്ണിയാലും എണ്ണിയാലും തീരാത്ത അത്രയ്ക്കും ഗുണങ്ങളാണ് ഈ ഒരു പപ്പായയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത്. പപ്പായ എന്ന് പറയുന്നത് പല നാടുകളിലും പലതരത്തിലുള്ള പേരുകളിലാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്. കപ്പളങ്ങ, കപ്പക്ക, കോവയ്ക്ക, പപ്ലിക്ക എന്നിങ്ങനെ അനവധി പേരിൽ ഇവ അറിയപ്പെടുന്നു. പപ്പായ പച്ചയാണെങ്കിലും അതുപോലെതന്നെ പഴുത്തതാണെങ്കിലും ഇതിൽ ഒത്തിരിയേറെ ഒരുപാട് പോഷകങ്ങൾ തയ്യാറാക്കി എടുക്കുവാൻ സാധിക്കും.
അതുപോലെതന്നെ അനേകം പോഷകങ്ങൾ തന്നെയാണ് ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതും. പപ്പായ ധാരാളം നല്ല രീതിയിൽ കുട്ടികൾക്ക് ആണെങ്കിലും മുതിർന്നവരാണെങ്കിലും കഴിക്കുന്നത് വളരെയേറെ നല്ലതാണ്. പിന്നെ അതുപോലെതന്നെ വിവിധ രോഗങ്ങൾക്കുള്ള ഒരു ഔഷധ മരുന്ന് തന്നെ പറയാം പപ്പായ എന്ന് പറയുന്നത്. ആയുർവേദ ഷോപ്പുകളിലും ഒരുപാട് മരുന്നുകളിൽ ഈ ഒരു പപ്പായ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. പപ്പായ പച്ച ആയാലും പഴുത്തതായാലും ഒക്കെ ധാരാളം ആയിട്ട് കഴിക്കുക.
https://youtu.be/-WJd1a0XxeY
അതുപോലെതന്നെ മലബന്ധം ഉള്ളവരാണ് പപ്പായ പച്ചയായിട്ടും പഴുത്തത് കഴിക്കുന്നത് അവരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം വളരെയേറെ ഗുണകരമാണ്. ഹാർട്ട് സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ക്യാൻസർ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്കൊക്കെ നല്ലൊരു പ്രതിരോധം കിട്ടുവാനുള്ള ഒന്നാണ് പപ്പായ. പച്ച പപ്പായയിൽ ഫൈബർ കണ്ണന്റെ അധികാരം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് അതുകൊണ്ടുതന്നെ കൊളസ്ട്രോൾ പേഷ്യൻസിനും ഒക്കെ ഏറ്റവും നല്ല ഒരു പഴമാണ്.
ശരീരത്തിൽ കാലങ്ങളോടും അടിഞ്ഞു കൂടി നിൽക്കുന്ന ഒക്കെ നീക്കം ചെയ്യുവാൻ കൊണ്ട് സാധിക്കും. പപ്പയുടെ പൂവ് തോരൻ വെച്ച് കഴിക്കുകയാണ് എങ്കിൽ അതും നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് വളരെയേറെ നല്ലതാണ്. പ്രമേഹം തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടുന്നവരാണ് എങ്കിൽ അവയെ ഇല്ലാതാക്കാനും ഇതിലൂടെ സാധിക്കും കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്കായി താഴെ നൽകിയിരിക്കുന്ന വീഡിയോ മുഴുവനായി കണ്ടു നോക്കൂ. Credit : Malayali Friends
